Hola, hermosa mujer que me lees. Hoy quiero hablarte de algo muy especial y profundo: nuestra niña interior. Sí, esa parte de nosotras que muchas veces ignoramos, pero que está ahí, en lo más profundo de nuestro ser, guardando nuestras primeras emociones, alegrías y también los dolores que quizás no...

Desde pequeñas, todas llevamos en nuestro interior una versión más joven de nosotras mismas: nuestra niña interior. Ella guarda nuestras primeras experiencias, las memorias de momentos felices y, muchas veces, las marcas de heridas emocionales. Estas heridas no desaparecen con el tiempo si no las at...

Desde que somos pequeñas, vamos formando una serie de creencias y emociones que afectan profundamente nuestra vida adulta. A menudo, estas experiencias, tanto buenas como dolorosas, dejan marcas en nuestro interior, formando lo que llamamos "heridas emocionales". Estas heridas, aunque invisibles, in...