En este articulo, te hablaré de las cinco emociones que deja el abuso sexual y que experimentan las víctimas con frecuencia, sino sanan el trauma de raíz.
El abuso sexual es doloroso en cualquier etapa de la vida, pero es mucho más traumático cuando ocurre en la infancia o adolescencia.
Como coach, mentora y escritora, es un honor para mí compartir información y conocimientos sobre temas valiosos como este.
El abuso sexual es una pandemia silenciosa de la que pocas personas hablan. Muchas personas que han sufrido abuso sexual viven con el trauma y lo hacen en silencio. Pero es importante poder hablar de ello para sanar.
Estas son las emociones que experimentan las víctimas, después de vivir un abuso sexual:
CULPA
Las personas sobrevivientes de abuso sexual se sienten culpables por lo que les ocurre a ellos mismos y a otras personas, aunque no sean responsables.
Esto se debe a que van cargando esta culpa desde que sucedió el abuso sexual.
En muchos casos el abusador les hizo sentir que fue su culpa que ocurriera el abuso.
VERGÜENZA
Puede manifestarse de diferentes formas, como sentir vergüenza de su cuerpo o de hablar de las cosas que quiere.
Esto hace que muchas personas sobrevivientes de abuso sexual no logren sus metas.
DESCONFIANZA
La desconfianza es otra emoción que queda en las personas que han vivido el abuso sexual.
Les cuesta confiar en sí mismas y en sus capacidades, lo que puede hacer que se auto-saboteen. También, sienten desconfianza hacia otras personas, y puede crearles dificultades en sus relaciones con los demás.
MIEDO
Finalmente, el miedo es una emoción que puede manifestarse en muchos aspectos de la vida, como el miedo al rechazo o al qué dirán. También, puede haber miedo a que se aprovechen de ellos o a que les ocurra algo malo.
Es importante recordar que estas emociones son secuelas del trauma del abuso sexual. Es fundamental hablar sobre estos temas y buscar ayuda para sanar.
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Vero Gutiérrez.
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