Hola hermosa alma, en esta ocasión quiero hablarte sobre las tres claves para liberarse de la ansiedad. Como muchos saben, cuando sufrimos de ansiedad, muchas veces también hay otras emociones acumuladas que se suman a este sentimiento. Pero es importante reconocer que el...

Hola hermosa alma, en este blog te cuento como reprimir las emociones afecta nuestra salud física, al punto de que puede llegar a enfermar nuestro cuerpo, con el objetivo de que te hagas consciente de lo que sientes y a veces callas, o de eso que no te atreves a demostrarle al...

Hola hermosa mujer, en esta ocasión te voy a hablar sobre la depresión, un padecimiento que afecta a millones de personas en el mundo y hoy te voy a enseñar cómo puedes empezar a sanar desde donde te encuentres.

Primero, quiero que comprendas que la...

Querida Alma, hoy te voy a hablar de tres claves para liberar la ansiedad, que es cada vez más común en la vida de las personas.

Cuando sufrimos de ansiedad, tenemos también otras emociones acumuladas y es importante darnos cuenta de qué cosas, personas o situaciones...

mujer

SEÑAL #1: Estás muy ansiosa.

El estrés acumulado en exceso genera ansiedad. Te sientes muy ansiosa y no puedes estar tranquila. 

Cualquier situación te puede alterar, te sientes tensa, como si pudieras explotar en cualquier momento.

SEÑAL #2: Te...

En este artículo te voy a compartir 3 secretos para que le digas adiós al estrés y a la ansiedad para siempre.

El estrés y la ansiedad, lamentablemente, ya son parte de nuestra vida. En la sociedad moderna se ha normalizado sufrir de estrés, vivir con ansiedad y...

En este artículo te revelaré los secretos para que puedas liberarte de la ansiedad que roba tu paz.

Los seres humanos queremos ir más rápido de lo que podemos y seguimos a la mente consciente, que a veces va desenfrenada y enfocada, muchas veces, en el pasado, en lo...